Tuần 37 thai nặng bao nhiêu kg?
2,8kg-3kg là chỉ số cân nặng đạt chuẩn của thai nhi tuần thứ 37. Má»™t số dấu hiệu báo hiệu bé sắp chà o Ä‘á»i nhất là trong giai Ä‘oạn thai nhi chuyển sang tuần 37 nhÆ° thai gò nhiá»u, bụng căng cứng, Ä‘au bụng dÆ°á»›i hoặc ra nhiá»u dịch nhầy là hiện tượng thÆ°á»ng gặp và o những tuần cuối.
Tuần 37 mẹ bầu cảm thấy thế nà o?
Ở tuần 37 nà y, trá»ng lượng cÆ¡ thể mẹ không thay đổi nhiá»u so vá»›i những tuần trÆ°á»›c đó. Cân nặng của mẹ bầu tăng khoảng 5kg -> 6kg sẽ đạt chuẩn mức cân nặng. Tá» cung bắt đầu hạ thấp xuống để dá»… dà ng cho việc sinh nở.Trong tuần nà y, má»™t số triệu chứng khi mang thai nhÆ° phù ná», tiêu chảy, táo bón, ợ nóng … đã Ãt xuất hiện hÆ¡n.
Nếu mẹ bầu Ä‘ang Ä‘au đầu vá» việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh em bé bởi các triệu chứng kèm theo sau sinh thì có thể sá» dụng các loại mỹ phẩm nhÆ° kem dưỡng da, kem chống rạn da dà nh cho bà bầu và kết hợp vá»›i việc táºp má»™t số các bà i thể dục nhẹ nhà ng, Ä‘i lại váºn Ä‘á»™ng thÆ°á»ng xuyên sẽ giúp cải thiện phần nà o là n da và dáng vóc của mẹ đấy!
Cân nặng của thai nhi ở tuần 37?
Nếu mẹ có dấu hiệu chuyển dạ thì cÅ©ng được xem là đủ tháng rồi nhé, tuy rằng phải 3 tuần nữa má»›i đủ 9 tháng 10 ngà y. Thai nhi nặng khoảng 2,8 – 3 kg và dà i khoảng 48,6 – 50 cm tÃnh từ đỉnh đầu đến gót chân ở tuần thai thứ 37.
Thá»i Ä‘iểm nà y, bé Ä‘ang dần hoà n thiện các tế bà o da, tóc đã xuất hiện khá nhiá»u mặc dù váºy mà u tóc thì không giống vá»›i bố mẹ, trông chúng nhÆ° những sợi lông tÆ¡ váºy. Thá»i Ä‘iểm nà y, trông bé yêu của mẹ đã phổng phao, hồng hà o và sẵn sà ng cho việc chà o Ä‘á»i rồi đấy.
Các cÆ¡ quan trong cÆ¡ thể bé hầu hết đã hoà n thiện và có thể hoạt Ä‘á»™ng Ä‘á»™c láºp. Trong đó đặc biệt là hệ thống cÆ¡ quan hô hấp của bé đã hoà n thiện và có thể bắt nhịp vá»›i môi trÆ°á»ng bên ngoà i bụng mẹ. Má»™t chất nhá»n bao phủ toà n bá»™ cÆ¡ thể bé lúc nà y.
Bé đã có khoảng 300 chiếc xÆ°Æ¡ng, trong khi ngÆ°á»i lá»›n chỉ có 206 chiếc. Hệ thống thống xÆ°Æ¡ng trong cÆ¡ thể bé nhÆ° xÆ°Æ¡ng ống tay, ống chân, xÆ°Æ¡ng cá»™t sống hầu hết đã cứng cáp, tuy nhiên bá»™ xÆ°Æ¡ng sá» của bé thì vẫn chÆ°a cứng để giúp mẹ dá»… dà ng chui ra ngoà i khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ.
Tuần 37 mẹ nên ăn gì, chú ý gì?
Nếu kết quả siêu âm cho thấy bé của bạn Ä‘ang thiếu hay đủ cân giúp mẹ dá»± Ä‘oán cân nặng thai nhi chủ Ä‘á»™ng bổ sung đầy đủ calo, chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cÆ¡ thể ở tuần nà y. Äể đảm bảo đủ chất mẹ nên tÃch cá»±c bổ sung các loại thá»±c phẩm chứa nhiá»u canxi cho cÆ¡ thể here nhÆ° trứng, sữa, các loại tôm cá nhỠăn cả cân nặng thai nhi tuần 30 vá», các loại rau củ nhÆ° Ä‘áºu đỗ… từ đó tránh tình trạng thiếu hụt canxi cho cả 2 mẹ con.
Cạnh đó, việc đảm bảo vệ sinh an toà n thá»±c phẩm vô cùng quan trá»ng nhÆ° việc ăn các loại thức ăn tÆ°Æ¡i, được nấu chÃn.